Finde deinen inneren Ruhe-Code
Ohne Meditation, Esoterik oder Kontrollverlust. Sondern mit Klarheit, Wissenschaft und einer Methode, die funktioniert – auch wenn du schon viel versucht hast.
Was ist der R.U.H.E.-Code?
Ein klarer, wissenschaftlich fundierter Prozess, der innere Ruhe für rationale Menschen zugänglich macht – auch wenn du bisher mit Meditation nichts anfangen konntest.
🧠 Rationaler Zugang – Hypnose verständlich erklärt, ohne Show oder Magie. Du bleibst jederzeit bei dir.
🌪️ Ursachen lösen – Stress und Unruhe an der Wurzel transformieren, tief und nachhaltig.
🎧 Hypnose erleben – moderne Techniken, die wirken – auch ohne spirituellen Zugang.
☀️ Entspannt leben – Alltagstaugliche Tools für Klarheit, Selbstführung und Gelassenheit.
Das ist dein Ruhe-Code – ein System, das dir endlich zeigt, wie innere Klarheit funktioniert.
Wähle deinen Weg zur Ruhe
Du brauchst keine neue Methode.
Du brauchst eine, die endlich für dich funktioniert.
Wähle, wie du deinen Ruhe-Code erlebst.
Hypnose
Erlebe sofortige Veränderung durch moderne Hypnose – fundiert, sicher, wirksam.
Erlebe deine erste Session →Coaching
Individuelle Begleitung für nachhaltige Ruhe und mentale Selbstführung.
Was passiert, wenn du deinen Ruhe-Code entschlüsselst?
So fühlt sich der Ruhe-Code in echt an.
„Ich war oft ruhig nach außen – aber innerlich total unklar. ‚Stoiker Heute‘ hat mir gezeigt, wie ich meine Gedanken sortiere, statt sie zu bekämpfen. Ich hätte nie gedacht, dass Philosophie so praktisch sein kann.“
🌿 Carla (34)
Yogalehrerin
„Ich hab mich früher schnell aufgeregt, vor allem über Dinge, die ich eh nicht ändern konnte. Dank des Coachings merke ich: Ich verliere weniger Energie – und treffe bessere Entscheidungen.“
🛠️ Jonas (40)
Solo-Selbstständiger im Handwerk
„Ich dachte, ich brauche nur neue Tools fürs Selbstmanagement. Was ich gefunden habe, war mehr: ein innerer Anker. Die stoische Perspektive hat mir geholfen, bei Druck klarer zu bleiben – nicht nur für mich, sondern auch fürs Team.“
🧑💼 Alex (42)
Führungskraft
Warum der Ruhe-Code funktioniert
Viele meiner Klient:innen sagen: „Ich habe schon so viel probiert – aber nichts hat wirklich tief gewirkt.“
Der Ruhe-Code ist kein Rückzug, sondern eine strukturierte Rückverbindung mit dir selbst – rational, klar, echt.
Wer dich begleitet
Ich bin Rainer Dallmann – Hypnose-Coach, Heilpraktiker, Chiropraktiker, Historiker und Ex-Programmierer.
Ein ungewöhnlicher Weg? Vielleicht. Aber genau dieser Mix hat mir gezeigt, wie eng Körper, Geist und Haltung miteinander verbunden sind.
Heute helfe ich Menschen, ihre innere Ruhe nicht irgendwo da draußen zu suchen – sondern im eigenen System zu verankern.
Der Stoizismus ist dabei mehr als Philosophie: Er ist für mich eine aufrechte Haltung – körperlich spürbar, mental verankert, menschlich tragfähig.
Oder wie man in Berlin sagt:
„Wenn du Rücken hast, brauchst du mehr als Tabletten – du brauchst Balance.“
Der Ruhe-Code ist dabei mein Werkzeug – und deine Wirbelsäule das Resonanzfeld.
Wenn beides im Lot ist, kann dein System endlich zur Ruhe kommen.