Morgen- oder Abendroutine? Warum beides dein Leben verändern kann – und wie du richtig startest

Morgen- oder Abendroutine? Warum beides dein Leben verändern kann – und wie du richtig startest

Rituale oder Routinen? Hauptsache bewusst! Die moderne Welt ist schnell. Als Selbständiger kennst du das: Entscheidungen, Termine, ständiges Reagieren. Genau deshalb brauchen wir etwas, das uns verankert. Stoische Routinen – ob morgens oder abends – schaffen Struktur, geben Klarheit und stärken deine Resilienz. Doch wie